چرا مسافرت بهترین راه مراقبت از خود است؟

در سفر با افراد دیگر آشنا می‌شوید

سفر چشمان شما را باز می‌کند. نه تنها نوع نگاه شما را به دنیا بلکه نوع نگاهتان را نسبت به خودتان هم تغییر می‌دهد. جهان جایی متنوع و جادویی است. سفر و کاوش در مناطق دوردست به شما کمک می‌کند فرهنگ‌های مختلف را ببینید و با آن‌ها آشنا شوید. نگاه کردن به جهان از دید افراد دیگر و درک مسائلی که برای آن‌ها اهمیت دارد، خیلی چیزها را برای شما روشن می‌کند. گاهی اوقات این موضوع به شما کمک می‌کند با مشکلات خود راحت‌تر کنار بیایید.

با افراد جدید ملاقات می‌کنید

از منطقه‌ی امن خود خارج می‌شوید

از فواید سفر این است که شما را وادار می‌کند به صورت فیزیکی از منطقه‌ی امن خود فاصله بگیرید و روال عادی زندگی خود را کنار بگذارید. وقت آن رسیده که تغییری در زندگی خود ایجاد کنید و ببینید این تغییر چطور منجر به رشد شما می‌شود. پس سوار هواپیما شوید و سرزمین‌های جدیدی کشف کنید. زمانی که به یک کشور خارجی و یا جایی سفر می‌کنید که با زبان مادری شما صحبت نمی‌کنند، خودتان را برای درس گرفتن از تجربه‌های جدید آماده می‌کنید و با سطح توانایی‌های خود آشنا می‌شوید.

از تکنولوژی فاصله می‌گیرید

حباب اطراف خود را ترک می‌کنید

سفر کردن بهترین راه برای ترکاندن حبابی است که اطراف خود ساخته‌اید. گاهی اوقات ما از پس مشکلات روزمره‌ی زندگی خود هم برنمی‌آییم، ولی زمانی که به عقب برمی‌گردیم و نگاهی به گذشته می‌اندازیم، تازه متوجه می‌شویم آن مشکلات چه قدر پیش پا افتاده و سطحی بوده‌اند. با سفر کردن می‌توانید برای مدتی از این شک و تردیدها و مشکلات سطحی دور باشید. در واقع جهان خیلی بزرگ‌تر از اطراف خانه‌ی شماست!

با روحیه‌ای تازه به خانه برمی‌گردید

برای مراقبت از خود، تنها سفر کنید

البته خیلی خوب است که همراه با افرادی که دوست دارید به سفر بروید، ولی ممکن است دوستان شما علاقه‎ای به فیلمی که می‌خواهید ببینید نداشته باشند، دلشان نخواهد به موزه‌ی هنر بروند یا تمایلی به امتحان یک رستوران جدید نداشته باشند. به همین دلیل تنها سفر کردن به شما می‌آموزد که می‌توانید هر کاری را که می‌خواهید انجام دهید. بنابراین به هیچ وجه نباید مزیت‌های روانشناختی و احساسی وقت گذراندن یا خودتان به خصوص بدون حضور تکنولوژی را دست کم بگیرید.