منییر، بیماری حرکت یا بیماری سفر؛ راه های پیشگیری و داروها

کسانی که هنگام سفرهای هوایی و دریایی به سرگیجه و درد گوش دچار می‌شوند یا بیماری حرکت و منییر دارند، همیشه دنبال راه‌حلی برای برطرف کردن این موضوع هستند. اگر قرار است شما هم سفری هوایی داشته باشید و نگران سرگیجه یا تهوع هستید، این مطلب به دردتان می‌خورد؛ با اسمارتیز همراه باشید.

قبل از این‌که سراغ راه چاره برویم، توضیحی کوتاه راجع به این بیماری یا مشکل می‌دهیم. بیماری حرکت یا بیماری سفر، به خاطر به هم خوردن مایعات در گوش میانی یا داخلی فرد بوجود می‌آید. از آنجایی که مایعات گوش میانی، مسئول حس شنوایی و تعادل بدنی است، در صورت جابجایی یا به هم خوردن آن، سرگیجه، وزوز گوش، عرق کردن و استفراغ گریبان‌گیر فرد می‌شود. این 4 نشانه، از نشانه‌های رایج بیماری حرکتی است که در پرواز یا سفر دریایی خودش را بیشتر نشان می‌دهد. 

به طور کلی داروهای گیاهی و داروهای شیمیایی دو راه برای مقابله یا به تعویق انداختن بیماری حرکتی است. البته یک نوع مچ‌بند طبی هم هست که مثل طب سوزنی عمل می‌کند و با اعمال فشار روی نبض یا نقاط حساس، از وقوع بیماری حرکتی جلوگیری می‌کند.

دمنوش زنجبیل، شکلات زنجبیلی یا کپسول زنجبیلی هم در دسته‌ی گیاهان دارویی کمک‌تان می‌کنند تا اثرات بیماری حرکتی کم شود. اگر هم مثل یکی از دوستان من، زنجبیل را دوست ندارید و عاشق کوکا کولا هستید، باید مژده بدهم که می‌توانید نوشابه‌ی کولا، شیرینی با طعم کولا یا نوشیدنی گازدار بخورید.

معمولا دکترها، قرص‌هایی Meclizine Antiver) ،Bonine یا dimenhydrinate (Dramamine را برای بیماری حرکتی تجویز می‌کنند. مصرف این داروها یک ساعت پیش از سفر کمک به سزایی در کاهش بروز این بیماری دارد. اگرچه عوارضی مانند خواب‌آلودگی را با خود به همراه دارد که باید از انجام فعالیت‌هایی که نیاز به هشیاری دارند، پرهیز کنید. استفاده از پد و محافظ گوش هم کمک‌تان می‌کند. پد را باید حداقل سه ساعت قبل از سفر استفاده کنید تا 3 روز موثر باشند. البته عوارض جانبی مثل خواب‌آلودگی و تاری دید هم دارد.